TOMA ESTO EN EL DESAYUNO Y NO TE PREOCUPES POR LA GRASA DEL VIENTRE DE NUEVO!

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Este es uno de los desayuno más sanos y deliciosos, ya que contiene vitaminas y minerales que mejoran la apariencia de la piel, el pelo, normalizan el metabolismo y fortalecen el cuerpo

El desayuno diario ayudará a la eliminación de las impurezas del cuerpo y limpiará el intestino. Este desayuno resuelve el problema de intestino perezoso y el estreñimiento, se quema la grasa, y normaliza el peso. Después de un mes de consumirlo, fácilmente se puede perder 3-5 libras ,la mayor parte alrededor del estómago! NGREDIENTES: 300 ml de kéfir (o yogur bajo en grasa). 2 cucharadas de copos de avena. 1 cucharadita de semillas de linaza. 1 cucharadita de cacao en polvo. 5-7 ciruelas carnosas. PREPARACIÓN: El desayuno se prepara en la noche para el día siguiente. Rocíe un poco de agua hirviendo (100 ml) sobre las ciruelas secas. Tapar y dejar actuar durante 5-10 minutos.

TOMA ESTO EN EL DESAYUNO Y NO TE PREOCUPES POR LA GRASA DEL VIENTRE DE NUEVO!

Mientras tanto, en un tazón poner copos de avena, linaza molida y el cacao. Verter el kéfir y remover bien. Picar las ciruelas (se puede en una licuadora a un estado de “puré” o los súper patatas fritas, o manualmente) y añadir a la mezcla anterior. Mezclar bien y refrigere.

Por la mañana, retirar de la nevera y disfrutar de un desayuno saludable y delicioso. Los resultados pronto se harán presentes. El primer día puede tener sensación de “interesante” en el estómago, pero pasará.

Su sistema digestivo comenzará a funcionar como un reloj! consume esta preparación en tus desayunos, dejando de lado esas harinas y frituras que sueles comer. Y verás como en pocos días tu grasa abdominal irá bajando considerablemente. Este desayuno representa además una importante fuente de energía para mantener en actividad al 100% durante tu rutina diaria.

Es importante que sumado a esta bebida para eliminar grasa abdominal, también mantengas tu rutina de ejercicios al día, para que así puedas ver mejores resultados por dentro y por fuera. No se te olvide compartir esta receta de la bebida para eliminar grasa abdominal y obtener energía, y verás como tus amistades también notarán el cambio en sus cuerpos en muy pocos días.

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